"Ne vous perdez pas dans le passé. Ne vous perdez pas dans le futur. Ne vous perdez pas dans votre colère, vos soucis ou vos peurs. Revenez au moment présent et touchez la vie profondément. C'est la Pleine Conscience. Le ciel bleu est merveilleux, mais le beau visage d'un enfant est tout aussi merveilleux. L'essentiel est d'être présent à toutes les merveilles de la vie qui sont accessibles." Thich Nhat Hanh
Photo: Les montagnes d'Ardèche
